Kumbang99 Blog

Just another WordPress.com weblog

10 Alasan Air Penting untuk Tubuh Februari 20, 2010

Filed under: Kumbang Kesehatan — kumbang99 @ 9:35 am

Air merupakan mineral yang sangat vital bagi tubuh manusia. Apa saja fungsi air bagi tubuh? Berikut 10 fungsi penting air menurut dr.Tan Shot, Yen, M.Hum, medical doctor dan penulis buku.

– Air mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien.

– Air meningkatkan efisiensi sistem kekebalan di sumsum tulang, termasuk menghadapi kanker.

– Air adalah pelarut utama semua makanan, vitamin, dan mineral; dipergunakan untuk memecah bahan-bahan tersebut dan metabolismenya serta asimilasinya.

– Air memberikan energi kepada makanan, sehingga partikel makanan dapat menyediakan energi selama proses pencernaan.

– Air dipergunakan sebagai penghantar semua zat dalam tubuh.

– Air meningkatkan efisiensi sel darah merah menangkap oksigen di paru-paru.

– Air membersihkan buangan racun dari berbagai bagian tubuh dan membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.

– Air adalah pelumas utama di sel sendi dan membantu mencegah rematik dan sakit pinggang.

– Air penting untuk sistem pendinginan tubuh (melalui keringat) dan pemanasan tubuh (elektrikal).

– Air membantu menurunkan stres, kegelisahan, dan depresi.

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s